ママ友に勧められてパーソナルトレーニングへ
若い頃は痩せ型で、食べても太らないことが自慢でした。しかしながら、出産を経験して30代なかばに差し掛かると食べたら食べたぶんだけ太ってしまうようになって困っていたのです。その事をママ友に相談してみたところ、パーソナルトレーニングを勧められました。運動が苦手でダイエットもしたことがない私の特性を見抜いた上でのアドバイスだったのです。早速女性トレーナーがいるという都内のパーソナルトレーニングジムにカウンセリングに向かうことにしました。カウンセリングでは普段の運動の状況、食生活や体の悩みについて細かく質問されました。30代になって痩せにくくなったので、ここで頑張ってダイエットをしてみたいとトレーナーさんに伝えました。体重が50キロを超えていたので、これを40キロ台に戻すところから始めることになりました。楽しくも辛いパーソナルトレーニングですが、1ヶ月で3キロの原料に成功し、とてもやる気が出たのです。